Oshana Energy Work Metodin Harjoitus Nurmijärvi
Torstaisin 18.00-19.30
Oshana Energy Work -peruskurssi
energy-work opetus tusuula Oshana Energy-Work Metodi -harjoitukset lisäävät elinvoimaasi, keventävät mieltäsi ja tasapainottavat tunteitasi.

Oshana Energy Work -peruskurssi soveltuu kaikenikäisille kehon hyvinvoinnista, kehotietoisuudesta, rentoutumisesta, itsetuntemuksesta, mielenrauhasta ja elinvoimaisuudesta kiinnostuneille aikuisille.

Ei vaadi notkeutta tai aikaisempaa kokemusta Oshana EnergyWork -harjoituksista, mutta harjoitukset soveltuvat myös hyvin aikaisemmin joogaa, taijita, qigongia ja taistelulajeja harjoittaneille. Teemme kehoa puhdistavia, rentouttavia ja energisoivia harjoituksia mm. venytyksiä, kehon ja sisäelinten taputtelua ja hierontaa, ravisteluja sekä liikemeditaatioharjoituksia. Välillä lepäämme kehoa ja hengitystä kuunnellen. Harjoitukset tehdään pääosin seisten. Tavoitteena on kehon, hengityksen ja mielen tiedostaminen sekä mielenrauhan, rentoutumisen, hyvän olon tunteen ja elinvoiman lisääntyminen.

Varusteet: alusta, pullo juomavettä ja tilavat luonnonkuituiset (esim. puuvillaiset) vaatteet. Lämpimät sukat saattavat olla tarpeen.

Opettaja Arto Neuvonen on saanut oppinsa metodinkehittäjä Dave Oshanan henkilökohtaisessa ohjauksessa.

Torstaisin 12.01.-12.04.2012. (Huom: 23.02.2012 ei ole harjoitusta talviloman vuoksi, 5.4.2012 (kiirastorstaina) ei ole harjoitusta)

Paikka:
Kivenpuiston koulu
Aleksis Kiven tie 18
Nurmijärvi


Ilmoittautuminen ennakkoon, tai paikan päällä kurssin alkaessa. Katso lisätietoja Nurmijärven kansalaisopiston nettisivuilta.
Kurssin koodi: 830138


Tietoa
Enlightenment-Now:sta

Enlightenment-LogoTältä sivustolta löydät tietoa valaistuneen henkisen opettajan Dave Oshanan opetuksesta: Herääminen & Valaistuminen Transmission avulla, sekä tapahtumien aikataulut. Tietoa Enlightenment-Now:sta »

Aiheeseen Liittyvät Linkit

Related Enlightenment-Now Pages