Oshana Energy Work Metodin Harjoitus Tuusula
Maanantaisin 18.30-20.00
Oshana Energy Work -peruskurssi
energy-work opetus tusuula Oshana Energy-Work Metodi -harjoitukset lisäävät elinvoimaasi, keventävät mieltäsi ja tasapainottavat tunteitasi.

Oshana Energy Work -peruskurssi soveltuu kaikenikäisille kehon hyvinvoinnista, kehotietoisuudesta, rentoutumisesta, itsetuntemuksesta, mielenrauhasta ja elinvoimaisuudesta kiinnostuneille aikuisille.

Ei vaadi notkeutta tai aikaisempaa kokemusta Oshana EnergyWork -harjoituksista, mutta harjoitukset soveltuvat myös hyvin aikaisemmin joogaa, taijita, qigongia ja taistelulajeja harjoittaneille. Teemme kehoa puhdistavia, rentouttavia ja energisoivia harjoituksia mm. venytyksiä, kehon ja sisäelinten taputtelua ja hierontaa, ravisteluja sekä liikemeditaatioharjoituksia. Välillä lepäämme kehoa ja hengitystä kuunnellen. Harjoitukset tehdään pääosin seisten. Tavoitteena on kehon, hengityksen ja mielen tiedostaminen sekä mielenrauhan, rentoutumisen, hyvän olon tunteen ja elinvoiman lisääntyminen.

Varusteet: alusta, pullo juomavettä ja tilavat luonnonkuituiset (esim. puuvillaiset) vaatteet. Lämpimät sukat saattavat olla tarpeen.

Opettaja Arto Neuvonen on saanut oppinsa metodinkehittäjä Dave Oshanan henkilökohtaisessa ohjauksessa.

Maanantaisin 09.01.-02.04.2012. (Huom: 20.02.2012 ei harjoitusta talviloman vuoksi)

Paikka:
Vaunukankaan koulu
Vaunukankaantie 3-5
Tuusula


Kurssille ilmoittautuminen Tuusulan kansalaisopiston kautta 15.12.2011 alkaen.
Kurssin koodi 830127, Netti-ilmoittautumiseen tästä linkistä.


Tietoa
Enlightenment-Now:sta

Enlightenment-LogoTältä sivustolta löydät tietoa valaistuneen henkisen opettajan Dave Oshanan opetuksesta: Herääminen & Valaistuminen Transmission avulla, sekä tapahtumien aikataulut. Tietoa Enlightenment-Now:sta »

Aiheeseen Liittyvät Linkit

Related Enlightenment-Now Pages